Edward Liao 2022/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Liao 台北市
ID 459698

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4.1 km | 00:34:38 | 08:26/km

日期: 2022-04-22 07:44 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'39" / 07'41" / 07'22" / 09'05" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'30" (+00'56")

996 / 996

2

07'33"

(16'02")

07'34"

997 / 1993

3

07'40"

(23'42")

07'36" (+00'02")

1007 / 3001

4

09'05"

(32'47")

09'03" (+01'29")

1003 / 4005

5

00'52"

(33'39")

09'48" (+02'14")

88 / 4093

4月累積里程 : 17.76 km

Brooks GT20 累積 : 751.7 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	07'41"	00:16'20"
3	07'22"	00:23'42"
4	09'05"	00:32'47"
4.1	09'15"	00:33'39"

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