吳茂松 2022/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳茂松基隆
ID 596754

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6.8 km | 00:48:37 | 07:11/km

日期: 2022-04-21 17:17 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'29" / 06'31" / 06'32" / 07'11" / 07'00" / 07'52" / 09'15" /

基本訓練

4月累積里程 : 41.16 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'31"	00:13'00"
3	06'32"	00:19'32"
4	07'11"	00:26'43"
5	07'00"	00:33'43"
6	07'52"	00:41'35"
6.8	09'18"	00:48'37"

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