10.5 km | 01:19:19 | 07:33/km日期: 2022-04-20 19:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'01" / 08'18" / 17'49" / 05'19" / 05'13" / 04'59" / 05'00" / 04'47" / 04'38" / 39'16" / 25'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'26" (+15'44") | 519 / 2519 |
| 4 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 3519 |
| 5 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 4519 |
| 6 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 5519 |
| 7 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 6519 |
| 8 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 7519 |
| 9 | | 04'42" | 1000 / 8519 |
| 10 | | 05'22" (+00'40") | 1000 / 9519 |
| 11 | | 17'53" (+13'11") | 976 / 10496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'18" | 00:15'19" |
| 3 | 17'49" | 00:33'08" |
| 4 | 05'19" | 00:38'27" |
| 5 | 05'13" | 00:43'40" |
| 6 | 04'59" | 00:48'39" |
| 7 | 05'00" | 00:53'39" |
| 8 | 04'47" | 00:58'26" |
| 9 | 04'38" | 01:03'04" |
| 10 | 39'16" | 01:42'20" |
| 10.5 | 25'22" | 01:54'56" |
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