3.4 km | 00:19:03 | 05:41/km日期: 2022-04-19 20:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'43" / 05'46" / 05'33" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'03") | 602 / 602 |
| 2 | | 09'16" (+04'35") | 216 / 819 |
| 3 | | 04'54" (+00'13") | 594 / 1414 |
| 4 | | 08'30" (+03'49") | 243 / 1657 |
| 5 | | 04'41" | 617 / 2274 |
| 6 | | 07'57" (+03'16") | 254 / 2529 |
| 7 | | 04'44" (+00'03") | 609 / 3138 |
| 8 | | 06'31" (+01'50") | 212 / 3351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'46" | 00:11'29" |
| 3 | 05'33" | 00:17'02" |
| 3.4 | 05'47" | 00:19'04" |
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