5.1 km | 00:41:16 | 08:03/km日期: 2022-04-19 17:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 158 - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'02" / 09'27" / 07'54" / 07'22" / 07'21" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'20") | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'27" | 00:17'29" |
| 3 | 07'54" | 00:25'23" |
| 4 | 07'22" | 00:32'45" |
| 5 | 07'21" | 00:40'06" |
| 5.1 | 07'43" | 00:41'04" |
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