6.8 km | 00:50:39 | 07:30/km日期: 2022-04-19 17:34 - 平均心率: 126 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'47" / 05'44" / 06'07" / 06'30" / 08'00" / 10'47" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+05'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+03'14") | 751 / 6751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'44" | 00:12'31" |
| 3 | 06'07" | 00:18'38" |
| 4 | 06'30" | 00:25'08" |
| 5 | 08'00" | 00:33'08" |
| 6 | 10'47" | 00:43'55" |
| 6.8 | 08'57" | 00:50'39" |
留言 
展開計圈分析
