6.3 km | 00:47:43 | 07:34/km日期: 2022-04-18 19:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'12" / 07'06" / 06'58" / 06'55" / 09'59" / 06'34" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+02'27") | 361 / 4361 |
| 6 | | 18'40" (+14'21") | 284 / 4645 |
| 7 | | 04'26" (+00'07") | 195 / 4841 |
| 8 | | 07'45" (+03'26") | 205 / 5046 |
| 9 | | 05'02" (+00'43") | 199 / 5246 |
| 10 | | 09'25" (+05'06") | 206 / 5452 |
| 11 | | 04'19" | 204 / 5657 |
| 12 | | 08'56" (+04'37") | 213 / 5870 |
| 13 | | 04'29" (+00'10") | 212 / 6083 |
| 14 | | 12'25" (+08'06") | 207 / 6290 |
| 15 | | 08'13" (+03'54") | 4 / 6295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'06" | 00:14'18" |
| 3 | 06'58" | 00:21'16" |
| 4 | 06'55" | 00:28'11" |
| 5 | 09'59" | 00:38'10" |
| 6 | 06'34" | 00:44'44" |
| 6.3 | 10'05" | 00:47'43" |
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