11.2 km | 01:05:33 | 05:51/km日期: 2022-04-18 14:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'18" / 06'19" / 05'43" / 05'43" / 05'54" / 05'28" / 05'59" / 06'10" / 05'51" / 05'53" / 05'25" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'19" | 00:12'37" |
| 3 | 05'43" | 00:18'20" |
| 4 | 05'43" | 00:24'03" |
| 5 | 05'54" | 00:29'57" |
| 6 | 05'28" | 00:35'25" |
| 7 | 05'59" | 00:41'24" |
| 8 | 06'10" | 00:47'34" |
| 9 | 05'51" | 00:53'25" |
| 10 | 05'53" | 00:59'18" |
| 11 | 05'25" | 01:04'43" |
| 11.2 | 05'10" | 01:05'51" |
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