趙崇銘 2022/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

趙崇銘新北市
ID 343926

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5.2 km | 00:39:57 | 07:41/km

日期: 2022-04-18 06:35 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'29" / 06'42" / 06'57" / 06'52" / 07'15" / 20'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'28"

1000 / 1000

2

06'42"

(13'11")

06'40" (+00'12")

1003 / 2003

3

06'57"

(20'08")

06'56" (+00'28")

1001 / 3004

4

06'59"

(27'07")

06'54" (+00'26")

1010 / 4015

5

07'08"

(34'15")

07'10" (+00'42")

993 / 5009

6

03'52"

(38'07")

20'58" (+14'30")

184 / 5193

新北市

趙崇銘

·

4月累積里程 : 237.14 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'42"	00:13'11"
3	06'57"	00:20'08"
4	06'52"	00:27'00"
5	07'15"	00:34'15"
5.2	19'59"	00:38'07"

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