6.0 km | 00:40:46 | 06:47/km日期: 2015-07-23 05:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'33" / 07'05" / 07'08" / 06'52" / 06'32" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
47.25 km 
asics cumulus 12 累積 :
546.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'05" | 00:13'38" |
| 3 | 07'08" | 00:20'46" |
| 4 | 06'52" | 00:27'38" |
| 5 | 06'32" | 00:34'10" |
| 6 | 06'35" | 00:40'45" |
| 6.0 | 07'02" | 00:40'47" |
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