阿洋 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿洋台南
ID 128552

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6.2 km | 01:16:04 | 12:18/km

日期: 2022-04-17 19:27 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 12'23" / 13'11" / 13'13" / 11'57" / 11'54" / 11'05" / 12'41" /

基本訓練

4月累積里程 : 123.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

政文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	13'11"	00:25'34"
3	13'13"	00:38'47"
4	11'57"	00:50'44"
5	11'54"	01:02'38"
6	11'05"	01:13'43"
6.2	12'52"	01:16'00"

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