趙崇銘 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

趙崇銘新北市
ID 343926

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5.5 km | 00:43:39 | 07:57/km

日期: 2022-04-17 18:30 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'23" / 06'42" / 06'53" / 07'02" / 07'21" / 10'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'20"

1005 / 1005

2

06'42"

(13'05")

06'43" (+00'23")

995 / 2000

3

06'53"

(19'58")

06'50" (+00'30")

1007 / 3008

4

07'02"

(27'00")

07'02" (+00'42")

999 / 4007

5

07'21"

(34'21")

07'20" (+01'00")

1001 / 5008

6

05'22"

(39'43")

10'58" (+04'38")

488 / 5497

新北市

趙崇銘

·

4月累積里程 : 237.14 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'42"	00:13'05"
3	06'53"	00:19'58"
4	07'02"	00:27'00"
5	07'21"	00:34'21"
5.5	10'46"	00:39'43"

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