5.1 km | 00:26:32 | 05:14/km日期: 2015-07-22 20:28 - 平均心率: 169 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'24" / 05'20" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'09") | 1006 / 2006 |
| 3 | | 05'14" (+00'05") | 1004 / 3010 |
| 4 | | 05'09" | 994 / 4005 |
| 5 | | 05'11" (+00'02") | 1002 / 5008 |
| 6 | | 05'33" (+00'24") | 51 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
20.12 km 
Skechers Go Run 3 累積 :
252.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'20" | 00:10'44" |
| 3 | 05'12" | 00:15'56" |
| 4 | 05'08" | 00:21'04" |
| 5 | 05'12" | 00:26'16" |
| 5.1 | 04'31" | 00:26'32" |
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