5.9 km | 00:31:12 | 05:16/km日期: 2022-04-17 11:10 - 平均心率: 176 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'12" / 05'11" / 05'17" / 05'22" / 05'36" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 918 / 5918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'11" | 00:10'23" |
| 3 | 05'17" | 00:15'40" |
| 4 | 05'22" | 00:21'02" |
| 5 | 05'36" | 00:26'38" |
| 5.9 | 04'59" | 00:31'13" |
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