先感謝光速哥的邀約，慕綸哥的無私付出，居然連交通費都不肯讓我們出...

賽前一週才臨時被問要不要參加，因為真的找不到人了所以還是答應了。

其實從六月初開始左膝就卡卡的，一開始是上樓梯的時候髕骨會卡住發出聲音，不過幾天後就不會了，開始變成髕骨裡面感覺空空的，風吹的時候有奇怪的感覺，跑步的時候髕骨好像會晃。

都不會痛所以不是很在意，除了跑到接近四分整的速度才偶爾會刺痛；趁溫布敦的最後幾天熬夜連休三天，其實也是順便看看膝蓋的異樣會不會好一點，沒想到一跑還是卡卡的，而且還更卡。這時候就開始緊張了，趕緊去骨科報到，被診斷是髕骨滑囊炎...

經過幾天的復健抱佛腳後感覺有慢慢地的變好，也跟晨跑團的體育老師俊淵請教了肌內效貼紮方法，希望比賽時能不出毛病。

比賽當天貼了肌內效後不太習慣，還是先慢跑跟伸展熱身，在接力區附近準備的時候，稍微活動了一下膝蓋，結果竟然發出好大ㄆㄧㄚ的一聲，我嚇了一跳，連旁邊的忍堂都被聲音嚇到...，也不知道是不是肌內效貼錯了，趕緊撕下來就進接力區準備了。

心裡一直記著剛剛膝蓋發出的聲音@@，跑起來怕怕的，雖然還是跑得很認真，但是身上的燃料沒有全都拿出來燒...

還好跑得過程中不會痛，只有舒緩跑剛開始的時候有一點點刺痛！跑完感覺有點空虛，不是自己的名字、沒有時間準備，也沒有享受到燃燒殆盡的快感...下次要自己組隊報名玩玩！！