梅釧壹浮 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

梅釧壹浮台北市
ID 339834

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2.6 km | 00:18:45 | 07:19/km

日期: 2022-04-16 16:42 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3704 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'18" / 07'03" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'19"

(07'19")

07'15" (+00'13")

1009 / 1009

197 / 69

2

07'03"

(14'22")

07'02"

1002 / 2011

198 / 71

3

04'23"

(18'45")

07'49" (+00'47")

560 / 2571

197 / 64

4月累積里程 : 117.34 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

🐝小蜜蜂👣, 陳忠傑和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'03"	00:14'21"
2.6	07'51"	00:18'45"

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