4.0 km | 00:26:58 | 06:49/km日期: 2022-04-16 06:44 - 平均心率: 125 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'17" / 06'33" / 06'48" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'05") | 954 / 3954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 312.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'33" | 00:13'50" |
| 3 | 06'48" | 00:20'38" |
| 4.0 | 06'38" | 00:26'58" |
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