6.4 km | 00:42:16 | 06:36/km日期: 2022-04-16 06:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'42" / 07'56" / 04'45" / 05'29" / 06'59" / 07'02" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+04'21") | 397 / 6397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 07'56" | 00:12'38" |
| 3 | 04'45" | 00:17'23" |
| 4 | 05'29" | 00:22'52" |
| 5 | 06'59" | 00:29'51" |
| 6 | 07'02" | 00:36'53" |
| 6.4 | 09'06" | 00:40'30" |
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