Md Woo 2022/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Md Woo 台北市
ID 620002

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4.1 km | 00:40:42 | 10:01/km

日期: 2022-04-15 06:53 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'24" / 10'17" / 10'07" / 09'01" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'24"

(10'24")

10'18" (+01'27")

1009 / 1009

2

10'17"

(20'41")

10'17" (+01'26")

998 / 2008

3

10'18"

(30'59")

10'12" (+01'21")

1009 / 3017

4

08'50"

(39'49")

08'51"

996 / 4014

5

00'26"

(40'15")

08'14"

52 / 4066

4月累積里程 : 139.55 km

Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	10'17"	00:20'41"
3	10'07"	00:30'48"
4	09'01"	00:39'49"
4.1	06'28"	00:40'15"

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