10.7 km | 00:55:39 | 05:12/km日期: 2022-04-14 20:05 - 平均心率: 181 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'25" / 05'14" / 05'17" / 05'12" / 05'10" / 05'12" / 05'07" / 05'11" / 05'00" / 05'10" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.94 km 
Saucony K 9（黑） 累積 :
1313.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 05'14" | 00:13'39" |
| 3 | 05'17" | 00:18'56" |
| 4 | 05'12" | 00:24'08" |
| 5 | 05'10" | 00:29'18" |
| 6 | 05'12" | 00:34'30" |
| 7 | 05'07" | 00:39'37" |
| 8 | 05'11" | 00:44'48" |
| 9 | 05'00" | 00:49'48" |
| 10 | 05'10" | 00:54'58" |
| 10.7 | 05'38" | 00:58'50" |
留言 
