5.0 km | 00:46:03 | 09:10/km日期: 2022-04-14 19:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'58" / 08'07" / 07'56" / 11'18" / 10'22" / 18'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'27" (+09'31") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'07" | 00:16'05" |
| 3 | 07'56" | 00:24'01" |
| 4 | 11'18" | 00:35'19" |
| 5 | 10'22" | 00:45'41" |
| 5.0 | 17'27" | 00:46'04" |
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