10.0 km | 00:57:46 | 05:45/km日期: 2022-04-13 16:33 - 地點: 新營勝利營區綠化公園 - 天氣: 午陽 - 平均心率: 174 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11024 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'08" / 05'52" / 05'50" / 05'43" / 05'44" / 05'45" / 05'30" / 05'34" / 05'40" / 05'16" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'21") | 5002 / 5002 | 189 / 88 |
| 2 | | 05'35" | 5001 / 10004 | 192 / 93 |
| 3 | | 05'22" | 12 / 10016 | 210 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
165.76 km 
Mizuno wave shadow J1GC193002 累積 :
898.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 05'50" | 00:17'50" |
| 4 | 05'43" | 00:23'33" |
| 5 | 05'44" | 00:29'17" |
| 6 | 05'45" | 00:35'02" |
| 7 | 05'30" | 00:40'32" |
| 8 | 05'34" | 00:46'06" |
| 9 | 05'40" | 00:51'46" |
| 10 | 05'16" | 00:57'02" |
| 10.0 | 43'23" | 00:57'46" |
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