3.0 km | 00:17:33 | 05:47/km日期: 2022-04-12 18:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2966 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'44" / 06'00" / 05'28" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'13") | 1001 / 1001 | 166 / 104 |
| 2 | | 06'00" (+00'27") | 1001 / 2003 | 168 / 98 |
| 3 | | 05'33" | 1001 / 3004 | 173 / 103 |
| 4 | | 07'11" (+01'38") | 25 / 3030 | 152 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.38 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'00" | 00:11'44" |
| 3 | 05'28" | 00:17'12" |
| 3.0 | 11'35" | 00:17'33" |
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