7.3 km | 00:47:18 | 06:29/km日期: 2022-04-13 19:19 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'51" / 07'59" / 07'15" / 05'31" / 05'41" / 06'11" / 06'09" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'39") | 278 / 7278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
152.25 km 
Nike Turbo2AT2863 累積 :
1533.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'59" | 00:14'50" |
| 3 | 07'15" | 00:22'05" |
| 4 | 05'31" | 00:27'36" |
| 5 | 05'41" | 00:33'17" |
| 6 | 06'11" | 00:39'28" |
| 7 | 06'09" | 00:45'37" |
| 7.3 | 06'10" | 00:47'20" |
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