| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  11.1 km | 02:21:43 | 12:45/km日期: 2013-05-30 20:01 - 總爬升: 401 m - 地點: 札山道 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% Pace: 06'50" / 08'07" / 10'49" / 09'47" / 11'46" / 37'15" / 19'36" / 08'00" / 10'22" / 07'25" / 11'01" / 06'38" / 第一次挑戰札山道,行多過跑,氣還有時,四頭肌酸弱. 希望 Train 三個月可以一次過跑到上亭. 5月累積里程 : 98.19 km  ASICS GT-1000 累積 : 1081.1 kmGarmin 上傳 | 11 years ago ·  留言
|
