7.3 km | 00:40:53 | 05:35/km日期: 2022-04-12 21:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 6574 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'49" / 05'38" / 05'34" / 05'35" / 05'32" / 05'15" / 05'08" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'47") | 1000 / 1000 | 158 / 107 |
| 2 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 2000 | 159 / 108 |
| 3 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 3001 | 159 / 110 |
| 4 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 4002 | 160 / 108 |
| 5 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 5003 | 161 / 109 |
| 6 | | 05'19" (+00'13") | 1001 / 6004 | 161 / 116 |
| 7 | | 05'06" | 1001 / 7006 | 164 / 118 |
| 8 | | 05'20" (+00'14") | 309 / 7315 | 163 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
74.83 km 
Asics EvoRide 累積 :
801.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'38" | 00:11'27" |
| 3 | 05'34" | 00:17'01" |
| 4 | 05'35" | 00:22'36" |
| 5 | 05'32" | 00:28'08" |
| 6 | 05'15" | 00:33'23" |
| 7 | 05'08" | 00:38'31" |
| 7.3 | 07'29" | 00:40'53" |
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