6.0 km | 00:32:16 | 05:23/km日期: 2022-04-12 22:19 - 平均心率: 171 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'19" / 05'26" / 05'17" / 05'34" / 05'17" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 603 / 603 |
| 2 | | 05'20" (+00'03") | 600 / 1204 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 596 / 1800 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 599 / 2400 |
| 5 | | 05'17" | 598 / 2999 |
| 6 | | 05'29" (+00'12") | 595 / 3594 |
| 7 | | 05'25" (+00'08") | 595 / 4189 |
| 8 | | 05'19" (+00'02") | 600 / 4789 |
| 9 | | 05'31" (+00'14") | 600 / 5390 |
| 10 | | 05'20" (+00'03") | 604 / 5994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'26" | 00:10'45" |
| 3 | 05'17" | 00:16'02" |
| 4 | 05'34" | 00:21'36" |
| 5 | 05'17" | 00:26'53" |
| 6.0 | 05'25" | 00:32'17" |
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