5.1 km | 00:52:10 | 10:14/km日期: 2022-04-12 20:01 - 平均心率: 110 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 10'38" / 06'35" / 09'45" / 13'40" / 08'45" / 30'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'39" (+07'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'34" (+24'00") | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 452.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 06'35" | 00:17'13" |
| 3 | 09'45" | 00:26'58" |
| 4 | 13'40" | 00:40'38" |
| 5 | 08'45" | 00:49'23" |
| 5.1 | 30'28" | 00:52'11" |
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