caterlanse 2015/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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7.5 km | 00:49:15 | 06:34/km

日期: 2015-07-16 17:59 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 8004 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58%

Pace: 06'52" / 06'21" / 06'19" / 06'23" / 06'53" / 06'30" / 06'37" / 06'40" /

7月累積里程 : 382.44 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), EDS/Leo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'21"	00:13'13"
3	06'19"	00:19'32"
4	06'23"	00:25'55"
5	06'53"	00:32'48"
6	06'30"	00:39'18"
7	06'37"	00:45'55"
7.5	06'40"	00:49'15"

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