8.1 km | 01:43:40 | 12:45/km日期: 2022-04-11 16:26 - 平均心率: 105 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'43" / 17'26" / 13'05" / 11'08" / 10'42" / 11'03" / 23'36" / 12'35" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'19" (+06'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'31" (+04'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'34" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'47" (+03'05") | 129 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 452.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 17'26" | 00:29'09" |
| 3 | 13'05" | 00:42'14" |
| 4 | 11'08" | 00:53'22" |
| 5 | 10'42" | 01:04'04" |
| 6 | 11'03" | 01:15'07" |
| 7 | 23'36" | 01:38'43" |
| 8 | 12'35" | 01:51'18" |
| 8.1 | 13'47" | 01:53'05" |
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