廖玟君 2015/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

廖玟君新竹
ID 7785

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2.3 km | 00:14:21 | 06:19/km

日期: 2015-07-19 06:50 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 2360 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 06'54" / 05'51" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'54"

(06'54")

06'53" (+01'05")

1001 / 1001

162 / 89

2

05'51"

(12'45")

05'48"

1006 / 2007

167 / 102

3

01'36"

(14'21")

05'57" (+00'09")

268 / 2275

165 / 101

7月累積里程 : 106.06 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 157.5 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Eric Edward, tien yu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'51"	00:12'45"
2.3	05'57"	00:14'21"

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