6.0 km | 00:42:00 | 06:58/km日期: 2022-04-10 07:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 7456 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'13" / 07'05" / 06'53" / 06'53" / 06'50" / 06'55" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 1000 | 174 / 79 |
| 2 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 2000 | 178 / 79 |
| 3 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 3000 | 179 / 80 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 | 178 / 81 |
| 5 | | 06'53" (+00'02") | 1000 / 5001 | 177 / 81 |
| 6 | | 06'54" (+00'03") | 1001 / 6002 | 177 / 81 |
| 7 | | 07'34" (+00'43") | 15 / 6017 | 171 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 198.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'05" | 00:14'18" |
| 3 | 06'53" | 00:21'11" |
| 4 | 06'53" | 00:28'04" |
| 5 | 06'50" | 00:34'54" |
| 6 | 06'55" | 00:41'49" |
| 6.0 | 10'07" | 00:42'00" |
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