8.0 km | 01:00:09 | 07:29/km日期: 2022-04-08 16:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 9326 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'36" / 08'18" / 07'24" / 07'25" / 07'34" / 07'26" / 07'23" / 06'35" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'06") | 1001 / 1001 | 168 / 77 |
| 2 | | 08'18" (+01'49") | 1001 / 2002 | 163 / 73 |
| 3 | | 07'30" (+01'01") | 1001 / 3004 | 152 / 87 |
| 4 | | 07'26" (+00'57") | 1001 / 4006 | 136 / 98 |
| 5 | | 07'36" (+01'07") | 1000 / 5006 | 128 / 102 |
| 6 | | 07'29" (+01'00") | 1000 / 6006 | 162 / 81 |
| 7 | | 07'27" (+00'58") | 1001 / 7007 | 161 / 83 |
| 8 | | 06'29" | 1001 / 8009 | 166 / 92 |
| 9 | | 09'04" (+02'35") | 20 / 8029 | 174 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.87 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'18" | 00:15'54" |
| 3 | 07'24" | 00:23'18" |
| 4 | 07'25" | 00:30'43" |
| 5 | 07'34" | 00:38'17" |
| 6 | 07'26" | 00:45'43" |
| 7 | 07'23" | 00:53'06" |
| 8 | 06'35" | 00:59'41" |
| 8.0 | 15'30" | 01:00'09" |
留言 
展開計圈分析
