譚宜正 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

譚宜正台南
ID 309251

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5.5 km | 00:40:47 | 07:22/km

日期: 2022-04-10 17:02 - 地點: 夜跑平實3 - 天氣: 晴微風熱 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'39" / 06'20" / 06'17" / 06'08" / 06'06" / 15'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 48.21 km

Hyper Heroes 26.5 累積 : 1080.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

譚宜正, 李榮華和其他 1 人說推

·

:郭建宏晚安運動快樂

2022-04-10 22:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'20"	00:13'59"
3	06'17"	00:20'16"
4	06'08"	00:26'24"
5	06'06"	00:32'30"
5.5	15'36"	00:40'43"

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朋友動態

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