7.1 km | 00:55:09 | 07:48/km日期: 2022-04-09 19:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'13" / 07'13" / 07'20" / 07'14" / 07'14" / 07'22" / 07'06" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:11'33" (+04'27") | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'13" | 00:14'26" |
| 3 | 07'20" | 00:21'46" |
| 4 | 07'14" | 00:29'00" |
| 5 | 07'14" | 00:36'14" |
| 6 | 07'22" | 00:43'36" |
| 7 | 07'06" | 00:50'42" |
| 7.1 | 16'45" | 00:51'47" |
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