Green Weng 2022/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Green Weng 桃園
ID 425188

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3.0 km | 00:43:08 | 14:11/km

日期: 2022-04-09 19:52 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 14'13" / 13'59" / 14'15" / 17'55" /

基本訓練

4月累積里程 : 77.52 km

Skechers GO Trail Ultra3-54110BLGR 累積 : 2128.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'13"	00:14'13"
2	13'59"	00:28'12"
3	14'15"	00:42'27"
3.0	16'24"	00:43'10"

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朋友動態

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"