10.2 km | 00:54:51 | 05:23/km日期: 2022-04-09 17:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'25" / 05'13" / 05'19" / 05'27" / 05'20" / 05'29" / 05'21" / 08'32" / 05'41" / 06'18" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" | 168 / 10168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'13" | 00:10'38" |
| 3 | 05'19" | 00:15'57" |
| 4 | 05'27" | 00:21'24" |
| 5 | 05'20" | 00:26'44" |
| 6 | 05'29" | 00:32'13" |
| 7 | 05'21" | 00:37'34" |
| 8 | 08'32" | 00:46'06" |
| 9 | 05'41" | 00:51'47" |
| 10 | 06'18" | 00:58'05" |
| 10.2 | 05'03" | 00:58'56" |
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