7.1 km | 01:02:00 | 08:45/km日期: 2022-04-04 07:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'23" / 07'03" / 06'59" / 08'53" / 07'25" / 12'36" / 15'50" / 02'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'10" (+05'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'43" | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 07'03" | 00:20'26" |
| 3 | 06'59" | 00:27'25" |
| 4 | 08'53" | 00:36'18" |
| 5 | 07'25" | 00:43'43" |
| 6 | 12'36" | 00:56'19" |
| 7 | 15'50" | 01:12'09" |
| 7.1 | 02'54" | 01:12'23" |
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