7.6 km | 00:38:28 | 05:04/km日期: 2022-04-09 07:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'04" / 04'59" / 05'07" / 05'00" / 04'45" / 05'25" / 05'18" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+01'01") | 239 / 5239 |
| 7 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 6239 |
| 8 | | 05'16" (+00'31") | 1000 / 7239 |
| 9 | | 04'50" (+00'05") | 350 / 7589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'59" | 00:10'03" |
| 3 | 05'07" | 00:15'10" |
| 4 | 05'00" | 00:20'10" |
| 5 | 04'45" | 00:24'55" |
| 6 | 05'25" | 00:30'20" |
| 7 | 05'18" | 00:35'38" |
| 7.6 | 04'55" | 00:38'32" |
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