5.2 km | 00:37:44 | 07:18/km日期: 2022-04-09 06:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'36" / 06'47" / 07'06" / 07'44" / 07'31" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+05'37") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'47" | 00:13'23" |
| 3 | 07'06" | 00:20'29" |
| 4 | 07'44" | 00:28'13" |
| 5 | 07'31" | 00:35'44" |
| 5.2 | 12'15" | 00:37'44" |
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