6.1 km | 01:11:39 | 11:47/km日期: 2021-07-02 08:17 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 14'05" / 11'47" / 12'32" / 14'37" / 11'47" / 10'50" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'52" (+03'04") | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 11'47" | 00:25'52" |
| 3 | 12'32" | 00:38'24" |
| 4 | 14'37" | 00:53'01" |
| 5 | 11'47" | 01:04'48" |
| 6 | 10'50" | 01:15'38" |
| 6.1 | 13'50" | 01:16'41" |
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