5.2 km | 00:28:04 | 05:21/km日期: 2022-04-08 17:50 - 平均心率: 125 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'49" / 05'26" / 05'22" / 05'07" / 05'16" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'04") | 410 / 410 |
| 2 | | 05'33" (+00'30") | 401 / 811 |
| 3 | | 05'30" (+00'27") | 401 / 1213 |
| 4 | | 05'26" (+00'23") | 398 / 1612 |
| 5 | | 05'29" (+00'26") | 397 / 2010 |
| 6 | | 05'27" (+00'24") | 396 / 2406 |
| 7 | | 05'14" (+00'11") | 400 / 2806 |
| 8 | | 05'11" (+00'08") | 404 / 3211 |
| 9 | | 05'07" (+00'04") | 399 / 3610 |
| 10 | | 05'03" | 401 / 4012 |
| 11 | | 05'11" (+00'08") | 1203 / 5215 |
| 12 | | 04'49" | 14 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
235.42 km 
赤足牌 真皮 累積 :
3199.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'26" | 00:11'15" |
| 3 | 05'22" | 00:16'37" |
| 4 | 05'07" | 00:21'44" |
| 5 | 05'16" | 00:27'00" |
| 5.2 | 04'46" | 00:28'06" |
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