3.5 km | 00:31:45 | 08:58/km日期: 2022-04-08 06:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'25" / 08'51" / 08'40" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'18") | 538 / 3538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 22.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 08'51" | 00:18'16" |
| 3 | 08'40" | 00:26'56" |
| 3.5 | 08'56" | 00:31'45" |
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