8.0 km | 00:58:47 | 07:20/km日期: 2022-04-07 20:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 08'24" / 07'37" / 07'21" / 07'11" / 07'13" / 07'28" / 07'29" / 07'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'17") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'37" | 00:16'01" |
| 3 | 07'21" | 00:23'22" |
| 4 | 07'11" | 00:30'33" |
| 5 | 07'13" | 00:37'46" |
| 6 | 07'28" | 00:45'14" |
| 7 | 07'29" | 00:52'43" |
| 8 | 07'00" | 00:59'43" |
| 8.0 | 07'24" | 00:59'47" |
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