6.1 km | 00:43:02 | 07:05/km日期: 2022-04-06 07:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 7578 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'38" / 07'00" / 07'13" / 07'04" / 07'07" / 06'34" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'03") | 1001 / 1001 | 172 / 76 |
| 2 | | 07'00" (+00'26") | 1000 / 2001 | 175 / 81 |
| 3 | | 07'12" (+00'38") | 1000 / 3002 | 176 / 78 |
| 4 | | 07'03" (+00'29") | 1001 / 4004 | 178 / 79 |
| 5 | | 07'07" (+00'33") | 1001 / 5005 | 174 / 80 |
| 6 | | 06'34" | 1001 / 6007 | 179 / 84 |
| 7 | | 06'18" | 60 / 6068 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 198.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'00" | 00:14'38" |
| 3 | 07'13" | 00:21'51" |
| 4 | 07'04" | 00:28'55" |
| 5 | 07'07" | 00:36'02" |
| 6 | 06'34" | 00:42'36" |
| 6.1 | 06'20" | 00:43'02" |
留言 
展開計圈分析
