5.6 km | 01:01:15 | 11:01/km日期: 2022-04-01 07:49 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 19'21" / 08'28" / 12'11" / 08'27" / 08'59" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+04'09") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 08'42" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 13'08" (+04'26") | 558 / 5558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'21" | 00:19'21" |
| 2 | 08'28" | 00:27'49" |
| 3 | 12'11" | 00:40'00" |
| 4 | 08'27" | 00:48'27" |
| 5 | 08'59" | 00:57'26" |
| 5.6 | 13'08" | 01:04'46" |
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