8.1 km | 00:46:05 | 05:41/km日期: 2022-04-06 20:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'24" / 05'13" / 05'32" / 05'51" / 05'56" / 04'37" / 05'26" / 08'25" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'05") | 799 / 799 |
| 2 | | 07'53" (+03'57") | 407 / 1206 |
| 3 | | 04'02" (+00'06") | 791 / 1997 |
| 4 | | 07'40" (+03'44") | 417 / 2415 |
| 5 | | 03'59" (+00'03") | 791 / 3206 |
| 6 | | 08'31" (+04'35") | 408 / 3614 |
| 7 | | 04'01" (+00'05") | 797 / 4412 |
| 8 | | 08'33" (+04'37") | 410 / 4822 |
| 9 | | 03'58" (+00'02") | 803 / 5626 |
| 10 | | 08'17" (+04'21") | 413 / 6040 |
| 11 | | 03'56" | 812 / 6852 |
| 12 | | 08'26" (+04'30") | 1000 / 7852 |
| 13 | | 06'29" (+02'33") | 252 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 144.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'13" | 00:09'37" |
| 3 | 05'32" | 00:15'09" |
| 4 | 05'51" | 00:21'00" |
| 5 | 05'56" | 00:26'56" |
| 6 | 04'37" | 00:31'33" |
| 7 | 05'26" | 00:36'59" |
| 8 | 08'25" | 00:45'24" |
| 8.1 | 06'28" | 00:46'05" |
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