James Yang 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

James Yang 雲林
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7.4 km | 00:43:29 | 05:50/km

日期: 2015-07-11 05:41 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'50" / 05'47" / 05'33" / 05'41" / 05'54" / 05'51" / 06'03" / 06'29" /

7月累積里程 : 81.72 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 918.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳木生, 陳燕秋和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'47"	00:11'37"
3	05'33"	00:17'10"
4	05'41"	00:22'51"
5	05'54"	00:28'45"
6	05'51"	00:34'36"
7	06'03"	00:40'39"
7.4	06'29"	00:43'29"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41