5.4 km | 00:57:19 | 10:41/km日期: 2022-04-06 09:00 - 平均心率: 83 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 19'12" / 17'19" / 15'28" / 02'07" / 02'33" / 02'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'07" (+17'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'18" (+15'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'27" (+13'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'32" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'10" (+00'03") | 359 / 5359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 295.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'12" | 00:19'12" |
| 2 | 17'19" | 00:36'31" |
| 3 | 15'28" | 00:51'59" |
| 4 | 02'07" | 00:54'06" |
| 5 | 02'33" | 00:56'39" |
| 5.4 | 02'07" | 00:57'25" |
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