王涵英 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

王涵英台南
ID 483107

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6.0 km | 00:48:50 | 08:08/km

日期: 2022-04-06 07:26 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 09'08" / 07'45" / 07'34" / 07'52" / 07'57" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

09'02" (+01'25")

998 / 998

2

07'43"

(16'45")

07'46" (+00'09")

992 / 1991

3

07'42"

(24'27")

07'37"

1009 / 3001

4

07'52"

(32'19")

07'51" (+00'14")

1002 / 4003

5

08'04"

(40'23")

07'58" (+00'21")

1012 / 5015

6

08'09"

(48'32")

08'11" (+00'34")

995 / 6011

4月累積里程 : 16.16 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和台南德哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	07'45"	00:16'53"
3	07'34"	00:24'27"
4	07'52"	00:32'19"
5	07'57"	00:40'16"
6.0	08'10"	00:48'32"

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